今日読んだ本は、 【最強の集中力】 こちらの本をレゾリました。 周りの刺激に振り回されずに自分の思い通りに意識をコントロールする為に必要なことが書かれています。心理学的な面についても触れられている部分があります。 目的設定は、 自分の集中力をコ…